多学一个知识点

　　——有些人吃豆制品要小心

　　豆腐在制作过程中，可以消除大豆中一部分抗营养因子，和豆如植酸、腐起九游胰蛋白酶抑制剂和植物红细胞血凝素等，得结营养素的假谣结站利用率得到提高。煮熟的言终整粒大豆的蛋白质消化率为65%，加工成豆腐后可以提高到92%~96%。菠菜

　　豆制品虽然营养丰富，和豆但也并非人人皆宜。腐起九游严重消化系统溃疡患者、得结肾病患者、假谣结站痛风患者吃豆制品要谨遵医嘱。言终

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·2009.3万人次！4月4日全国铁路旅客发送量创今年单日新高
• ·梅州高考生注意了！免费乘车，招手即停，赶考路上有他们→
• ·梅州启动邮政快递业隐患排查整治行动
• ·闽粤内陆水域联合执法，打击非法捕鱼！
• ·延长至5月5日！粤港澳大湾区灯会展期有变→
• ·梅州市妇幼保健院新院，今日落成揭幕！
• ·精彩多多！梅州举办“建设人与自然和谐共生的现代化”六五环境日宣传活动
• ·“党建+农超”让村民鼓起“钱袋子”！来看梅州优秀案例→
• ·广东6人上榜！中央政法委发布2025年第一季度见义勇为勇士榜
• ·“聚青春·筑未来”团建共建活动在梅城举行
• ·今天，他们在这里开展突发事件联合演练，提升应急处置能力！
• ·文艺演出、游园活动…这场在市青少年活动中心举行的庆“六一”活动真欢乐
• ·岭南崛起一座数字创意大厦 让文化、商业与生活交融
• ·贵州“村超”的开拓者，原来是这个梅州人
• ·梅州市政务服务数据管理局6月13日作客“行风热线”
• ·梅州三人上榜生态环保“最美”！