12月30日，过山车中国气象局召开2025年1月新闻发布会（直播回顾）。受阶记者从会上获悉，段性地月j92025年1月是冷空我国气温冷暖起伏较大的月份，这种冷暖起伏的气影气温过山车现象在近年来有增多趋势。

　　国家气候中心副主任肖潺介绍，响华预计2025年1月，开启华南、模式西南地区东部以及新疆南部的过山车气温波动较为显著。受阶段性冷空气影响，受阶j9上述地区在1月上旬至中旬前期气温较常年同期偏低，段性地月中旬后期气温逐渐回升。冷空

　　肖潺表示，气影气温广大公众需要注意根据天气变化适当增添保暖衣物，响华降低老人或有基础性疾病的开启人群发生流感、哮喘等呼吸系统疾病和心脑血管疾病的风险。避免在恶劣天气下长时间在户外活动，减少行走时间，注意防滑以及高空坠冰，尽量选择受天气影响较小的交通方式；在饮食方面适当增加热量摄入，同时适量增加锻炼和补充维生素，增强免疫力。

　　南方网、粤学习记者 王璐瑶

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